今日のいい言葉（１２）～この世界に永久なものなんてない。苦しみでさえ永久ではないんだ。
朝のめざめはいかがでしたでしょうか。
私は最近、目覚まし時計なしで起きるとしても、たいてい７：３０ちょい前に目覚めます。少し遅いでしょうか＾＾
でも、夜は０時過ぎが多いので、７時間睡眠が丁度良いようです。
さて、今日のいい言葉は
「この世界に永久なものなんてない。苦しみでさえ永久ではないんだ。」
です。
こちらは、私が使用しているMeditopiaというアプリからの名言です。
毎日、日替わり瞑想もあり、気分を落ち着かせるのにちょうどよい長さのものが多いようですので、よかったらぜひ試してみてくださいね。
それにしても、まさに言い得て妙です。
この世に永久なものなんてない。ですよね。
人も、動物も、花も、虫も、魚も・・いつかはその命を終えるときがきて、次につながれていく命もあれば、そうでないものもある。
幸せな気分がずっと続きますように・・・と思っても、いつかはその幸せが薄れたり、その逆の気分になったり・・。
でも、苦しみはどういうわけか、ずっと続くように思ってしまいがちです。
幸せが永久に続かないのと同じように、苦しみもずっと続くということはありえないのです。
いつかはその苦しみも薄れ、楽になり、また前に進むことができる。
そのことは私も、忘れたくないなと思っています。
☆彡 ☆彡 ☆彡
最近、苦しいなと思ったのは、自分の子どもに、キツイ言葉を投げかけてしまったことでした。自分でもどうしようもなくて、辛くなり、距離を置きました。
あまり気分を引きずらない私が、２日間、一人になりたくて、口を閉ざし、一人で寝ました。（いつもは誰かしらくっついてくるのですが・・・寄せ付けない気持ちが私にあったのか、近づいてきませんでした）
今思うと、寂しい対応だったなと思います。でも、自分でその感情と向き合う必要がありました。
コロナのせいも少しはあったかもしれません。これまでの価値観、東京のここに住みたい！とか、いいと言われる学校に通ってもらいたい！とか、豊かな生活をしたい！とか、そういう感覚が、なんだかちっぽけなことに思えて、そんなことにばかりとらわれていた自分が、変わってくるのが分かりました。
その中で自分が子ども達に言ってきた言葉や感じていた思想を、リセットしなくては・・という気になったのです。
まだ、完全に生活を変えられるわけではありませんが、少しずつ自分を変えていこうと思ったことで、苦しみも少しずつ減っていきました。
いつもありがとう。子供は、いろいろなことに気づかせてくれます。
後は、夫のこと・・・これはまた、次の話にしますね。
今日も、穏やかに過ごせますように。
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