今日のいい言葉（１４）～ついてる。I am lucky.

思い込みって、必要だなと思います。

自分が不安に思う時も、不安を自ら作り出している時があります。

みんなからできないって思われたらどうしよう、うまく話せなかったらどうしよう。失敗したらどうしよう。。

そんな風に思っていると、足がすくんで、余計できるものもできなくなってしまいます。

 

私はかつて、とてもネガティブな時がありました。

たぶん、自分でも向いていないと思うようなことをし続けて、それが向いていないから辞めた方がいい、という風にわかっているのに、やめられない。

嫌なことに目をつむって、とにかくもがいていました。

現状から脱したいのに、脱することができないくらい、日々に追われていたのだと思います。

心底好きなのかわからない人と一緒にいた。

居心地のよい場所がどこなのかもわからなかった。とにかく、危険なところに行って、自分の力を試したかった。命を大切にすることができなかった。

あの頃はよく、植物も枯らしていたようです、サボテンさえも、枯れました・・・。

 

でも、今は違います。

しっかりと、良いことと、良くないことの区別をつけることができ、何が自分に合っていて、何を遠ざけるべきなのか、知っています。

居心地のよい場所に住み、犬と、３人の子ども達と夫に囲まれ（ごめんなさい、夫が最後にでてしまいました）、一人の時間も大切にできています。

そうなったのも、自分を深く見つめ直すようになってきたから。

そんな風にしてここまで来た私だから、伝えられることもある。

自信をもって、「ついてる。I’m lucky!」と言うことができます＾＾

斉藤一人さんは、ついてる、という言葉を一日１０００回書いたり、唱えたりすることを推奨しています。

そのくらいすれば、おのずとついてる自分しか、想像できなくなるのでしょう。

私もまだまだその域に達していないので、もう少し頑張ってみようと思います＾＾

 

明日も穏やかに過ごせますように。